Angamardana

“Angamardana es un poderoso sistema para llevar el mecanismo humano a la salud y el bienestar definitivos y, sobre todo, a florecer como un ser humano pleno”. – Sadhguru

Angamardana, un sistema de fitness desarrollado del yoga, da a todo el mundo la oportunidad de vigorizar el cuerpo y alcanzar la máxima salud física y mental.
“Angamardana” significa dominar por completo los miembros, los órganos y otras partes del cuerpo.
Haciendo honor a su nombre, esta práctica revitaliza el cuerpo a todos los niveles, incluidos los músculos, el sistema circulatorio, la estructura esquelética, el sistema nervioso y el sistema energético básico.

Con ejercicios cuidadosamente seleccionados por Sadhguru para ser de atractivo y aplicación universal, Angamardana no necesita ningún equipo de fitness. Sólo utiliza el cuerpo y puede practicarse en cualquier lugar, incluso durante los viajes.