Yogasanas Barcelona
Experiencia completa de inmersión de fin de semana en Barcelona para profundizar en tu práctica y aprender Hatha Yoga tal y como ha sido transmitido por Sadhguru.
El Yoga es la Ciencia de las Posturas.
Cuando practicas las asanas tu sistema se alinea en cuerpo, mente y emociones, y sentirás una alegría natural que también se extenderá a tu alrededor.
Yogasanas – Alineamiento con el diseño cósmico
La palabra asana significa literalmente postura. De las innumerables asanas que puede adoptar un cuerpo, 84 han sido identificadas como Yogasanas, a través de las cuales se puede transformar el cuerpo y la mente en una posibilidad de bienestar final.
Las Yogasanas no son ejercicios, sino procesos muy sutiles para manipular la propia energía en una dirección determinada. «El Hatha Yoga consiste en alinear tu sistema con la geometría cósmica. Una forma de convertirte en una extensión de la reverberación cósmica».– Sadhguru
https://youtu.be/24KTmB_JXfg?si=cH95O6BhoiVjU8a8
La mejor manera de dominar las Yogasanas
Ofrecido como un conjunto de 21 posturas, el programa de Yogasanas de Sadhguru es una poderosa herramienta para transformar el cuerpo y la mente en una posibilidad para el bienestar total.
No se enseñan meramente para la forma física y la fuerza, sino que permite a una persona florecer en su máximo potencial, para alcanzar naturalmente un estado de salud, alegría y felicidad.
En este programa intensivo aprenderás la secuencia de asanas seleccionadas por Sadhguru, para activar y dirigir tu energía en tu vida diaria.
Las clases están diseñadas para que aprendas con suficiente precisión, y que puedas seguir practicando por tu cuenta en casa.
Beneficios:
Alivio de enfermedades crónicas
Evolución del cuerpo y la mente hacia una posibilidad superior
Estabilización del cuerpo, la mente y el sistema energético
Desaceleración del proceso de envejecimiento
LUGAR:
Barcelona (Zona de Sants)
HORARIOS:
Sábado 31 Agosto y Domingo 1 de Septiembre
8:00-11:00 y 17:00-20:00
(Las 4 sesiones son obligatorias)
PRECIO: 250€
Requisitos del programa :
- Apto para mayores de 14 años
- Se requiere preinscripción
- Tenga en cuenta que la asistencia a todos los días es obligatoria.
- No es necesario tener experiencia previa en yoga
- Por favor, mantén el estómago vacío antes de la clase (4 horas después de una comida completa, 2,5 horas después de un aperitivo ligero y 1,5 horas después de una bebida).
Contraindicaciones:
Debido a la naturaleza de las prácticas enseñadas, existen algunas contraindicaciones. Las personas que entran en alguna de las siguientes categorías no pueden participar en este momento:
- Mujeres embarazadas en la actualidad
- Cualquier persona que se haya sometido a una cirugía abierta importante en los últimos 6 meses.
- Si tiene una hernia activa
- Cualquier persona que haya tenido una cirugía laparoscópica o una lesión muscular grave en las últimas 6 semanas.
- En general, consulte y siga siempre los consejos de su médico.
